Ez egy erőteljes technika, amely segít növelni az életerőt, a védelmet és segítséget nyújt a gyógyulásban.
1. Állj fel egyenesen és ahogy belélegzel, emeld fel lassan a karjaidat a fejed fölé és miközben ezt teszed, jelenítsd meg gondolatban magad előtt, hogy a szándékod/akaratod, mint egy fénylő fehér Fény fölfelé áramlik a Földcsillag csakrádból (20 cm-rel a lábad alatt), a tested meridiánjain és csakráin keresztül a központi csatornádon keresztül a törzsedben, mind elöl, mind hátul a gerinced mentén, fel a karjaidba és a fejedbe, fel a Lélek csillag csakrádba, 20 cm-rel a fejed fölé.
2. Most, ahogy kilélegzel, helyezd vissza lassan karjaidat és jelenítsd meg gondolatban magad előtt ugyanezt, amint visszafele halad, a Lélekcsillag csakrádból a Földcsillag csakrádba, a meridiánjaidon és csakráidon keresztül, végig az egész testeden.
3. Ismételd meg ezt a folyamatot addig, amíg vezettetést érzel rá és mialatt ezt teszed, jelenítsd meg gondolatban magad előtt ugyanezt a fehér fényt, amint az aurád körül forog, ahogy belélegzel, fölfelé halad a Földcsillag csakrádból az óramutató járásával ellentétes irányban és ahogy kilélegzel, lefelé halad a Lélekcsillag csakrádból az óramutató járásával megegyező irányban.
Lélegezz nyugodtan be és ki és mozgasd lassan a karjaidat, engedd meg magadnak, hogy a tested kövesse ezt a szándékot.
A ragyogó fehér Fény helyett az Ibolyalángot, az AN Fehér Fényét, Mihály Arkangyal Kék Lángját, a Rózsaszín szeretetteljes Istennői Fényt is felhasználhatod, bármit, amire vezettetést érzel az adott pillanatban.
Ez a technika az életerőt is növeli úgy, hogy megerősíti a test konverzó-inverzó örvényét, melynek központja a szívben található. Ez növeli a védelmet, az erőt, az iránymutatást és így tovább.
Legalább naponta egyszer elvégezheted ezt a gyakorlatot és az ereje növekedni fog. Ha sz energiaáramlás arra késztet, hogy más testrészed is megmozgasd, csak hagyd, de ajánlatos lassan és koncentráltan végezni. Ha szükséges, a karok mozgatása nélkül is elvégezheted, de sokkal erőteljesebb, ha a vizualizáció a légzéssel és a fizikai mozgással van összekapcsolva.
Élvezzétek!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése